X-twitter Linkedin
3D Virtualna šetnja
PRIJAVA

Kategorija programa

Osobni razvoj

Način izvođenja

Samostalno e-učenje

Procjenjeno trajanje u satima

1

Započnite odmah

Upravljanje stresom

Ciljevi i svrha

Cilj programa je osvijestiti polaznike kako se uspješnije mogu nositi sa stresom te uspostaviti psihosocijalnu ravnotežu na poslu i privatno. Polaznici će se upoznati s pojmom stresa te naučiti kako um i tijelo funkcioniraju u stresnim i izazovnim situacijama u profesionalnom i privatnom okruženju.

Sadržaj

  1. Pojam stresa
  2. Načini suočavanja sa stresom
  3. Mindfulness

 

Ciljna skupina

  • Svi službenici
Privacy Overview

This website uses cookies so that we can provide you with the best user experience possible. Cookie information is stored in your browser and performs functions such as recognising you when you return to our website and helping our team to understand which sections of the website you find most interesting and useful.

Strictly Necessary Cookies

Strictly Necessary Cookie should be enabled at all times so that we can save your preferences for cookie settings.

Analytics

This website uses Google Analytics to collect anonymous information such as the number of visitors to the site, and the most popular pages.

Keeping this cookie enabled helps us to improve our website.